Dormire bene mal di schiena MATERASSI materasso a zone differenziate SPINA DORSALE svegliarsi con il mal di schiena

Svegliarsi con il mal di schiena, ecco i principali motivi.

lug 18, 2022

La funzione del materasso è quella di accogliere e sostenere il corpo nei punti giusti.

Se ti svegli la mattina con il mal di schiena e poi dopo un po' di movimento il mal di schiena sparisce, vuol dire che il materasso non và più bene.

Se fosse il contrario, cioè che durante il giorno uno ha mal di schiena, ma poi quando si sdraia sul materasso e dorme bene tutta la notte il mal di schiena sparisce e la mattina si alza bello rilassato, allora vuol dire che la causa del mal di schiena NON è il Materasso.

Ma torniamo a chi si alza la mattina con dolori alla schiena e fa fatica a muoversi. Il corpo è stanco e dolorante e ha poche energie.

Perché?

ECCO COSA SUCCEDE SE HAI IL MATERASSO SBAGLIATO

Il motivo per cui andiamo a dormire è per rigenerare e ricaricare il corpo.

Durante la notte una buona circolazione sanguigna favorisce questo processo. Quindi è importante che il materasso sia a zone differenziate e che sia della rigidità giusta per la corporatura di chi ci dorme.

Se hai un materasso sbagliato, che non fa per te, la circolazione del sangue durante la notte in certi punti viene bloccata per una troppa pressione e questa cattiva circolazione causa irrigidimento muscolare e quindi dolori.

Inoltre se hai un materasso sbagliato, la spina dorsale non rimane nella sua naturale posizione, non viene sostenuta bene come dovrebbe ed ecco la comparsa del mal di schiena la mattina appena alzati dal letto.

Questa cosa non dovrebbe proprio succedere, perché dormire bene è molto importante e se dormi bene, ti svegli rilassato e pieno di energia per affrontare bene la giornata.

La rigenerazione del corpo durante la notte avviene grazie a una buona circolazione sanguigna.

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